もっと愚痴ろう！：そんなに我慢してもストレスが貯まるだけですよ！

 

 

 

こんにちはヒロです。

 

 

先週末から昨夜まで、
3回もバーガーキングを食べて
しまいました。

 

 

学生時代のアメリカ旅行で
初めてバーガーキングを食べてから
ずっとお気に入りです。

 

 

大手のチェーンでは一番好きかも。

 

 

しかし、最近導入された無人レジが
少々いただけません。

 

 

入力が面倒だから戸惑う人が多い。

 

 

おまけにしょっちゅう止まっている。

 

 

と愚痴を並べてみました。

 

 

 

 

ということで今日は

「もっと愚痴を言おう！」

というお話です。

 

 

愚痴と言うと一般的に
あまりいいイメージがありませんよね。

 

 

心の世界でも成功者・前向きな人・人格者は
愚痴を言わないと言われます。

 

 

確かに愚痴を言わずに済むのであれば
それに越したことはないのかもしれません。

 

 

しかし、そもそもそんな大成功者や
偉人になりたいわけではない我々のような凡人は
無理する必要はありませんよね。

 

 

それに使い方によっては
愚痴はいい気分転換にもなります。

 

 

人間そこまで清廉潔白ではないものです。

 

 

とはいえ聞きたくないなあと感じる
愚痴があるのも確かです。

 

 

これらの違いって一体何なんでしょうね。

 

 

僕は愚痴には良いものと悪いものがある
と思っています。

 

 

良い愚痴というのは、例えば
言うとスッキリするようなものです。

 

 

周りの人にもそれほど嫌な思いをさせない
愚痴があると思うんです。

 

 

一方で悪い愚痴は、聞いている方だけでなく
言っている本人もどんどん気持ちが
落ち込むようなもの。

 

 

愚痴っているうちに
どんどん怒りがこみ上げてきたなんて人を
見たことがあります。

 

 

こういう愚痴は自分に対しても
周りに対しても良くないですよね。

 

 

そしてあまり聞きたくないものです。

 

 

この良い愚痴と悪い愚痴の違いは
無意識にあります。

 

 

ほんのちょっとの違いですが
同じことを言っても

嫌われる人とそうでない人がいます。

 

 

その違いです。

 

 

あと過剰に人の愚痴に敏感な人も
無意識がズレています。

 

 

これは悪い愚痴を言う人と同じものを
無意識に抱えてるんですね。

 

 

愚痴は使い方によってはストレスを
解消できます。

 

 

ネガティブな気持ちを瞬時に手放して、
あとに残さない。

 

 

だからいつもスッキリした状態で
いられるんですね。

 

 

そんな愚痴と無意識の関係を動画で
お話ししています。

 

 

是非見てくださいね。

 

 

ではまた。

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
『もっと愚痴を言おう』
（9分47秒）

　⇣　⇣　⇣

https://youtu.be/SQ2rlr4gdj4
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

 

追伸

 

 

今週末8月9日（金）21時から

『第39回大人になれない
　オヤジのシンリ探求談義LIVE！』

します。

 

 

ぜひ、LIVEで御覧ください！