がんばってるのに、なんか苦しい…その理由はこれかもしれない

 

 

 

こんにちはヒロです。

 

 

ゴールデンウィーク、
皆様どう過ごされていますか？

 

 

僕は先日『教皇選挙』という映画を
観てきました。

 

 

アカデミー賞8部門でノミネートされ
脚色賞を受賞した作品です。

 

 

感想を一言で言うと「最高に面白かった」です。

 

 

人間の本質が上手に描かれていて
聖職者といえども同じだと思わされます。

 

 

そして最後のどんでん返しが見事。

 

 

現代社会に対する1つの回答になってる
のではないかと思いました。

 

 

『PERFECT DAYS』に続いて
この映画でもセミナーが作れるほど
考えさせられる作品です。

 

 

お時間がある方は是非ご覧になってください。

 

 

 

 

今日は「完璧主義」について
少しだけお話させてください。

 

 

がんばっているのに、報われない。

 

 

もっとできるはずなのに、
自分にダメ出しばかりしてしまう。

 

うまくいっても「まだ足りない気がする」……

 

 

そんなふうに、
自分に厳しすぎる毎日を送っていませんか？

 

 

それ、もしかしたら
「完璧主義」のせいかもしれません。

 

 

完璧主義って一見カッコ
よく聞こえるかもしれないけれど、
実はすごく疲れるし、シンドいもの
だったりします。

 

 

僕自身、ずっと
「ちゃんとしなきゃ」って思って生きてきたので、
その苦しさがよくわかるんです。

 

 

そして、
なぜ人は「完璧」であろうとするんでしょう？

 

 

その背景には、

「ちゃんとしてない自分は、ダメだと思われる」

「失敗すると、価値がなくなる気がする」

 

そんな不安や、恥ずかしさ、
傷つきたくない気持ちが、
静かに潜んでいたりするんですよね。

 

 

だから、ただ
「完璧主義をやめよう！」って思っても、
なかなかうまくいかない。

 

むしろ「うまくやめられない自分」に
またダメ出ししてしまう。

 

 

そんな堂々めぐりから抜け出すヒントを、
今回のYouTube動画でお話しました。

 

 

テーマは、

• なぜ人は完璧主義になるのか？
• 完璧主義で苦しくなる人の特徴
• 逆に、うまくいってる人の完璧主義の使い方
• そして、ちょっとラクになるための考え方

などなど。

 

 

「どうして私はいつもこうなんだろう…」
と悩んでいる方にこそ、
ぜひ一度見てほしい内容になっています。

 

 

▼動画はこちらから
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
『完璧主義をやめたいあなたへ』
（10分52秒）

　⇣　⇣　⇣

https://youtu.be/s0dCnBkNL88
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

 

もし、動画を見て「もっと深く話したいな」
と思ってくださったら、体験セッションも
ご用意しています。

 

 

あなたの状況に合わせて、
一緒に整理していけたら嬉しいです。
（こちらのリンクから、お気軽にどうぞ。）

→ life-rest.com/lp/exploreunconscious

 

 

今日も読んでいただき、ありがとうございます。

 

がんばるあなたに
少しでも優しい風が届きますように。