ポリープが消えた彼女が、取り組んだこと：心にも身体にも大切なこと
こんにちはヒロです。
気づけば7月も、もう1週間が過ぎました。
そして今日から、
Amazonプライムデーが始まっていますね（笑）
毎年のことですが、あれこれ欲しくなって、
物欲がむくむくと顔を出します。
でも、カートに入れつつも「本当に必要かな？」
と冷静な自分が顔をもたげてきます。
結局、「必要な時に買えばいいや」という
結論に落ち着くことが多いですね。
とはいえ、欲しいかも…どうかな…と
迷っている時間も、なんだか楽しいものです。
もしかしたら、僕はこうやって「楽しみきれない」
人生を送っているのかもしれません。
いや、むしろこれが
僕なりの人生の楽しみ方なんでしょうね。
さて今日は
とても嬉しいご報告をクライアントさんから
いただいたのでご紹介しますね。
彼女は長い間、
「自分を否定してしまう癖」に悩んでいました。
最近のやり取りで
変化の兆しを感じていたのですが
こんなメッセージが届いたんです。
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今週、久しぶりに子宮頸がん検診を
受けに婦人科に行きました。
２年前に子宮頸管ポリープが再発して
経過観察中だったのですが、
検診のついでに超音波検査で診てもらったら
ポリープが消えていたんです。
先生によると「自然に取れることもある」
とのことでしたが、ネットで調べてみると、
「自然には取れない」「切除が必要」とも書いてあって…
正直、医学的なことはよく分かりません。
でも私は、
自分を大切にすることができるようになったから、
ポリープが消えたんじゃないかなって
そう思っています。
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本当に、素敵な報告をありがとうございます。
まず最初にお伝えしたいのは、
「セッションを受けたからポリープが消えた」
という因果関係が明確なわけではありません。
医学的な説明がつかないこともある。
ただ
「2年前にあったポリープが、今は無くなっていた」
という事実があるだけです。
でも、それ以上に大切なのは、
彼女が「自分を大切にできるようになった」
と実感していること。
この「自分を大切にする」というのは、
言葉ではよく聞くけれど実感するのは、
簡単なことではありません。
たとえば
「自分を大切にする＝好きなことをやること」
と言われたりしますよね。
でも、そもそも「好きなことがわからない」
という人も多い。
「自分を甘やかすってどういうこと？」
と戸惑う人もいるでしょう。
だからこそ、
「素敵なカフェでお茶してみよう」など
具体的な提案がされるわけですが……。
実際にやってみても
居心地の悪さを感じる人も多いんです。
本当の意味で「自分を大切にする」とは、
自分を深く理解するという、内的な行為。
それがあって初めて、
カフェに行くとか、好きなことをやるとかいう
外的な行動にも意味が宿ってくる。
彼女も最初は
「自分の好きなことが分からない」
と言っていました。
それは僕自身もかつて感じていたことなので
とても共感します。
そんな彼女が
最近こんなメッセージをくれたんです。
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見つけちゃいましたよ…
恥ずかしさに包まれつつも、
部屋に1人こもって言葉を考える楽しさを。
部屋で生み出す時間そのものが
私らしいし、私が求めていたもの
なのかもしれません。
正に、内向的の極みですね（笑）
そんな私が「コミュ力アップしよう！」
なんて無理してたんですよ。
やっと気づきました。
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なんだか心が躍動しているのが
伝わってきますよね。
他人の価値観に合わせようとせず、
自分でいることを楽しんでいるなぁと
読んでいて嬉しくなってしまいました。
これまで 苦悩してきた彼女だからこそ
その言葉はたくさんの人の心を動かしていく。
そんなイメージが沸いています。
追伸
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