「自分を大切にする」って、そういうことだったんだ！嫌われる勇気を持つ

 

 

 

こんにちはヒロです。

 

 

看護師として働くAさんは
ずっとずっと周りのことを考えて
生きてきました。

 

 

患者さんや同僚、家族や友人。

 

 

みんなが心地よくいられるように
気を配るのが当たり前。

 

 

自分の気持ちは後回しにして
それを優しさだと思っていたんです。

 

 

でも、ある時もう気持ちが
持たなくなってきました。

 

 

「なんで私こんなにつらいんだろう……。」

 

 

そして、気づいたんです。

 

 

「私、本当はずっと嫌われないように
　振る舞ってきたんだ。

 

 

　ただ、自分を守ってきただけだった」

 

 

そうなんです。

 

 

自分を大切にしていなかったわけじゃない。

 

 

むしろ必死で大切にしてきたんです。

 

 

ただ、それは本当の自分じゃなくて、
周りに合わせて作った
「いい人の自分」＝「偽りの自分」だったんですね。

 

 

そのことに気づいたAさんは
「嫌われてもいいから自分を成長させよう」
と考えるようになりました。

 

 

すると、不思議なくらい
心が軽くなったそうです。

 

 

長いこと着ていた重たい鎧を
やっと脱げたような感覚だったと
話してくれました。

 

 

 

 

多くの人が
「私は自分を大切に出来ていない」
と思っています。

 

 

でも本当は、誰もがすでに
何らかの自分を大切にして生きています。

 

 

その「何らか」が、
偽りの自分なのか、本当の自分なのか……。

 

 

それが大事なんです。

 

 

偽りの自分を守るのは
とてもエネルギーがいります。

 

 

しかも、そのエネルギーは
だんだん消耗してしまう。

 

 

でも、本当の自分を
育てることに使うエネルギーは
グングン内側から湧き上がってきます。

 

 

今回のワークショップでは、
これまで守ってきた「偽りの自分」に気づき、
そこから一歩踏み出して「本当の自分」を
育てていくきっかけを見つけていきます。

 

 

日程：8月30日（土）20:00〜
場所：オンライン（Zoom）
詳細・申込：https://bit.ly/ws202508

 

 

 

偽りの自分を守る人生から
本当の自分を育てる人生へ。

 

 

その最初の一歩を、一緒に踏み出しませんか！